• Fri frakt från 599kr
  • Snabb leverans 1-3 vardagar
  • Säker betalning via Klarna
  • 4.8/5
    Utmärkt
    4900+ kundrecensioner
    4.8 / 5
    Agneta L

    Bra hemsida enkelt att beställs . Snabb leverans.

    Mandy

    Snabb leverans.

    Monica J

    Snabb leverans

    Lena

    Otroligt snabbt leverans!

    Rose-Marie A

    Snabb leverans.

    Miriam

    Jag kände att allt gick fort från det att du beställer tills paketet kommer till dig. Lite dyra men bra kvalitet och sköna sandaler så värt vartenda krona

    Ingrid H

    Snabb leverans och bra priser.

    Emma A

    Stort utbud, enkelt att beställa, returnnera och betala med Klarna.

    Monika J

    Enkelt att byta och går snabbt

    Annika N

    Väldigt snabb leverans!

    Björn T.E.

    Bra hemsida, snabb lev - enkelt att handla (+++)

    Marie A

    Bra sortiment, snabba leveranser, prisnivå helt ok

    Anna-kristina P

    Beställningen kom snabbt.

    Carina B

    Bra utbud, speciellt för olika fotproblem. Snabb leverans.

    Linda S

    Lätt och smidigt

    Gauffins

    Toppen

    Sara

    Snabb leverans.

    Anna-Greta E

    Så fina strumpor. Känns lite lyxiga med så vackra mönster. Bekväma att ha en hel dag även om de är lite varma de finaste dagarna.

    Eva

    Snabb leverans och lätt att beställa, följde rekommendationerna gällande storlek och det blev perfekt.

    Anne-Lie R

    Alltid nöjd med att skorna motsvarar mina förväntningar som på bilderna. Snabb leverans.

    Åsa

    Enkel och snabb leverans.

    Lena

    Snabb leverans och trevligt bemötande

    Christina

    Bra kommunikation vid frågor och snabb leverans.

    Annica A

    Snabb leverans, rekommenderar detta företag.

    Susanne P

    snabb leverans

    Susanne U

    Allt bra, utom väl dyra returer om man t ex bara returnerar några strumpor.

    Kjell A

    Lite för långa i skaftet för min korta ben!

    Sara

    Snabb leverans, nöjd med skorna, snabb återkoppling från kundtjänst.

    Stig K

    Snabb leverans och bra prisvärda produkter.

    Heidi

    Bra pris och snabb leverans

Inga produkter i varukorgen.

Blåa tånaglar efter löpning?
Tips och råd för dina fotproblem

Blåa tånaglar efter löpning?

Undersökningar visar att många löpare kan uppleva blåa tånaglar efter löpning vilket kan skapa både smärta och obehag.
Orsakerna till blåa tånaglar efter löpning kan vara flera och kan ofta kopplas till överdrivet tryck och påverkan på tårna under löpningen.
https://www.minfot.se/pub_docs/files/bla-tanagel.jpg
Här är några möjliga förklaringar till varför detta händer och några tips för att förebygga det:

-Otillräckligt anpassade skor: Fel storlek eller typ av löparskor kan vara en vanlig orsak till blåa tånaglar. Skor som är för trånga i tårna kan skapa överdrivet tryck och friktion, vilket kan leda till blåmärken och blåa tånaglar.
-Nedslag med tårna: Vissa löpare har en tendens att landa på sina tår istället för hela foten. Detta kan öka belastningen på tånaglarna och orsaka blåmärken vid upprepade påfrestningar.
Löpning i utförslut: Att springa utför kan vara hårt för tårna, särskilt om skorna inte ger tillräckligt med stöd och dämpning. Detta kan skapa extra tryck på naglarna och orsaka blåmärken.

För att undvika blåa tånaglar efter löpning, följ dessa tips:
- Se till att ha rätt storlek och typ av löparskor som passar din fotform och löpstil.
- Undvik att landa för hårt på tårna och försök att ha en jämn fotisättning under löpningen.
- Om du ofta springer utför, överväg att använda skor med extra stöd och dämpning för att minska belastningen på tårna.
- Klipp tånaglarna regelbundet för att minska risken för skador och blåmärken.


Om du tror att dina löparskor kan vara orsaken till dina blåa naglar så rekommenderar vi att du byter ut dina löparskor. Längre ner på denna sida så kan du hitta en guide för att välja rätt löpaskor och även en guide för löparskor till bredare fötter.

Liknande artiklar