Tips och råd för dina fotproblem
Hur får man bort fotsvamp hemma?
Här är några tips:
- Tvätta fötterna regelbundet med tvål och vatten, och torka dem noga, särskilt mellan tårna.
- Byt strumpor och skor regelbundet, och se till att de är torra innan du använder dem.
- Använd skor som andas och undvik att gå barfota i allmänna områden som gym, pooler och duschar.
- Använd svampdödande medel , till exempel krämer, salver eller fotbadsalt.
- Tvätta strumpor och handdukar regelbundet, och använd inte andras handdukar eller personliga hygienprodukter.
- Undvik att dela skor och strumpor med andra personer.