• Fri frakt från 599kr
  • Snabb leverans 1-3 vardagar
  • Säker betalning via Klarna
  • 4.8/5
    Utmärkt
    4700+ kundrecensioner
    4.8 / 5
    Susanne B

    Bra

    Gb

    Bra produkt, väldigt snabb leverans

    Christina E

    Bra och passande benvärmare. De anlände fort efter beställning.

    Cathrine L

    Bra upplevelse, bra pris.

    Leif G

    Lätt att lägga ordern och snabb leverans.

    Ulla B

    snabb leverans, trevlig hjälpsam personal. glatt positivt överraskad

    Helen

    Väldigt snabb leverans!

    Maria B

    Snabb leverens

    Mats

    Snabb leverans

    Tiffany

    Enkelt Snabbt Säkert

    Lena G

    Snabb leverans och bra anvisningar och material om jag måste skicka tillbaka varan.

    Anne-marie B

    Mycket hög kvalitet på varorna

    Marie W

    Nöjd

    Jasna K

    Super nöjd både med köpet och leveransen.

    Ewa N

    snabbt och enkelt

    Miia G

    Lite dyra men bra service

    Sandra

    Snabb leverans. Så nöjd med hela köp- och leveransupplevelsen.

    Gunilla B

    Snabb leverans, gott bemötande i kontakt !

    Seija

    Sköna strumpor....beställning å betalning helt ok..

    Pia

    mkt bra

    Eva R

    Min fot har alltid varit tillmötesgående och trevliga

    Kerstin S

    Alltid snabba leveranser. Stort utbud.

    Molin

    Enkelt att beställa. Suveränt med hemleverans.

    Ingela P

    Snabb leverans och bra rabatter

    Ann-Christin

    Snabb leverans.

    Andreea

    Toppen!

    Rebecka E

    Snabb leverans

    Anna-lena O

    Enkelt att beställa samt snabb leverans hem till dörren .

    Jeanette L

    Bra snabb service

    Lilly

    Väldigt bra service även när man ringer och vill ha information. Tyvärr passade inte dessa jättefina skor. Blixtlåset på sidan var för svårt att nå för att skon skulle vara lätt att sätta på. Eftersom skor är svårt att köpa utan att kunna prova I förväg, tycker jag nog att ev returfrakt skulle vara gratis.

Vad är severs skada?
Tips och råd för dina fotproblem

Vad är severs skada?

Severs skada, även känd som calcaneal apophysitis, är en smärtsam bensjukdom som vanligtvis drabbar barn i åldrarna 9-15 år. Men vad är det egentligen och varför uppstår det?

SEVERS SKADA

Severs skada är ett tillstånd som uppstår på grund av inflammation i tillväxtplattan i hälen. Under tillväxtåren, när barnets kropp genomgår snabba förändringar, kan tillväxtplattan i hälen bli överansträngd och inflammerad. Detta beror på att hälbenet växer snabbare än musklerna och senorna som omger det, vilket skapar spänningar och obehag i området.

Symtomen på Severs skada inkluderar smärta i hälbenet, särskilt under eller efter fysisk aktivitet. Smärtan kan även sprida sig till sidorna av hälen och ned mot fotvalvet. Andra vanliga symtom inkluderar svullnad, rodnad, svårigheter att gå, obehag och stelhet. Dessa symtom kan vara begränsande och hindra barnet från att delta i sport eller andra fysiska aktiviteter.

Faktorer som kan öka risken för att utveckla Severs skada inkluderar aktiviteter med hårda stötar och explosivitet, såsom löpning och hopp. Men även barn som är mer stillasittande kan drabbas av detta tillstånd.

BEHANDLING

Lyckligtvis läker Severs skada vanligtvis av sig själv över tid. Läkningsprocessen varierar från person till person, och vissa kan bli av med sina besvär på några veckor, medan det för andra kan ta flera månader eller till och med år. Under läkningen är det viktigt att undvika överbelastning av foten och att ge tillräcklig vila och avlastning.

• Under läkningen är det viktigt att undvika överbelastning av foten och ge tillräcklig vila och avlastning.
• Fot- och benövningar är vanligt föreskrivna för att sträcka och stärka muskler och senor i området.
• Undvik aktiviteter som orsakar smärta.
• Använd stötdämpande inlägg eller hälkoppar för att lindra trycket på hälen och ge extra stöd.
• För att minska svullnad kan is användas genom att placera en ispåse mot det svullna området.
• Undvik att placera ispåsen direkt mot huden för att undvika skador.
• Andra lösningar kan vara att använda kylande liniment för att få en svalkande effekt på huden eller att linda hälen eller använda kompressionsstrumpor för att minska smärta och svullnad.

Liknande artiklar