Hur vet jag om jag pronerar eller supinerar?

Man kan få Hallux Valgus av flera olika anledningar. Nedan har vi listat de vanligaste anledningarna till att man får Hallux Valgus.

Här hittar du de bästa inläggen för att lindra hälsporre och hälsmärtan

Falsk hälsporre innebär att man har en smärta i hälen / smärta i senan utan att en så kallad kalksporre har bildats.

Har du ont i hälen och undrar om du har hälsporre? Vår guide hjälper dig

Har du fått besvär med hälsporre? Här är hälsporrestrumporna som är bäst i test.

Ja, en hälsporre kan komma plötsligt.

Skräddarknuta är benämningen på en smärtsam knöl som sitter vid utsidan av lilltåns grundled. Skräddarknutan kan skapa både smärta och obehag, därför är det inte så konstigt att det som har fått skräddarknuta undrar hur man blir av med den.

Om du upplever att du har en brännande känsla i tårna, eller att du har ont i framfoten så kan du har mortons syndrom, eller mortons sjukdom som det även kallas.

Har du vita prickar under hälen och besvär med hälsmärta? Här är anledningen

VAD ÄR GIKT? Gikt är en ledinflammation som ger plötsliga inflammationer och skapar mycket smärta och obehag. Gikt kommer i ”attacker”, vilket innebär att inflammationen snabbt uppstår, är väldigt kraftig och läker sedan ut inom några vecko

Att ha en pulserande och trötthetskänsla i fötterna är inget ovanligt. När man går och står så belastas både ben och fötter, vilket kan leda till att fötterna svullnar, gör ont, ömmar eller att de känns trötta.

Har du ont i senan under foten? Här är anledningen varför och hur du blir av med smärtan.

Har du ont i tårna, eller har du ont i tårna där leden börjar? Då kan du ha besvär med skräddarknuta.

Du behandlar Mortons Syndrom genom att avlasta nerven som är i kläm

Att vara plattfot innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket. Om du skulle ta ett avtryck av dina fötter och du i princip kan se hela din fotsula i avtrycket vet du att du är plattfotad.

Hur tar man bort liktornar? Det är en vanlig fråga, och anledningen är att liktorn är ett vanligt fotproblem som kan drabba alla, men även något som är vanligt.

Har du fått fotsvamp och vill bli av med den snabbt? Här är våra bästa tips.

Fotsvamp försvinner inte av sig själv, därför är det viktigt att du behandlar den. Detta händer om du inte behandlar din fotsvamp.

Undrar du om du har fotsvamp? Vår guide hjälper dig

Har du fotsvamp och behöver en fotsvampsbehandling? Här är fotbadet som tar bort det

Fotsvamp är en av de absolut vanligaste fotinfektionerna. Här hittar du de bästa produkterna som behandlar fotsvamp

Fotsvamp försvinner inte av sig själv, men det finns saker du kan göra för att bli av med svampen

Det finns en lösning som tar bort fotsvamp

Det finns effektiva lösningar mot fotsvamp.

Fotsvamp dör när den blir behandlad, fotsvamp kan inte försvinna av sig själv.

Fotsvamp är en infektion orsakad av jästsvampar som trivs i fuktig och varm miljö, såsom i skor och strumpor.

För att bli av med nagelsvampen snabbt så behöver du använda en behandling som dödar svampen

Nagelsvamp är lätt att se eftersom den förändrar utseendet på nageln

Nagelsvamp kan försvinna av sig själv, men det kan ta lång tid och om du har nagelsvamp så kan du även smitta andra.

Det finns flera tecken och symtom som kan indikera att du har svamp på naglarna.

Undrar du om stödstrumpor är bra i samband med åderbråck? Här kan du läsa allt du behöver veta.

Fotsvamp kan överleva i skor så länge det finns hudceller kvar i skorna.

Fötternas hud lämnar ständigt döda hudceller, vilket gör att döda hudceller hamnar på skor, sandaler och strumpor som du använder. Det gör även att om du har fotsvamp så kan även det finnas kvar i skorna

Om du har fotsvamp så är det bra att du ser över vilka strumpor du använder.

Fotsvamp är vanligtvis begränsat till fötterna, men det kan sprida sig till andra delar av kroppen.

Här är några enkla tips som håller kalla fötter varma i vinterkylan.

Om du har ont i runt hälen så kan det bero på flera olika saker

Om du har ont benhinnorna så kan du ha benhinneinflammation

För att bli av med benhinneinflammation så finns det olika saker du kan göra. Det är viktigt att du vilar och undviker aktiviteter som gör ont.

Här kan du läsa våra bästa tips om du har benhinneinflammation och ont i benhinnorna

Här är anledningen till att det gör ont i benhinnorna när du går

När du har benhinneinflammation så har du ont i benhinnorna, närmare bestämt på framsidan av underbenet – vanligtvis på smalbenets insida.

Massage kan lindra smärta, svullnad och obehag vid benhinneinflammation.

Benhinneinflammation är en typ av skada som kan orsakas av överansträngning eller repetition av rörelser som belastar benhinnan.

Här kan du hitta bra tips på stödstrumpor som bidrar till att göra kalla fötter, varma.

Det finns många tips och effektiva behandlingar om du har ont i hälsenan.

Kalla golv hemma som gör att du fryser om fötterna? Ge dina fötter ett optimalt klimat att vara i med våra enkla tips

Hopparknä, eller patellofemoral smärtsyndrom, är en vanlig orsak till knäsmärta som kan uppstå vid aktiviteter som involverar många knäböjningar eller stötar, såsom löpning, hopp eller trappgång.

Fotvårtor är vanliga och kan vara smärtsamma, men det finns några saker du kan göra för att försöka ta bort dem hemma.

Vårtor och liktorn är båda vanliga hudåkommor som kan likna varandra, men det finns några viktiga skillnader.

Vi listar det du kan tänka på vid värk i benen, på grund av benhinneinflammation.

Det finns flera saker man kan göra för att lindra spruckna hälar.

Det finns flera orsaker till att man får sprickor i hälarna

För att sätta ett skoskavsplåster på en blåsa, följ dessa steg.

Vår guide visar du hur du placerar dina pelotter på rätt sätt.

Att ha plattfot, eller vara plattfotad innebär att man har en fot med minimal, eller ingen böjning i fotvalvet

När man har hammartå så kan det vara svårt att hitta skor

Supination är en term som beskriver rörelsen av en led eller en del av kroppen när den rör sig mot utsidan.