• Snabb leverans - 1-3 dagar
  • Fri frakt från 399kr
  • Säker betalning via Klarna
  • Öppet köp i 14 dagar
Hur vet man om man har hopparknä?
Tips och råd för dina fotproblem

Hur vet man om man har hopparknä?

Hopparknä, eller patellofemoral smärtsyndrom, är en vanlig orsak till knäsmärta som kan uppstå vid aktiviteter som involverar många knäböjningar eller stötar, såsom löpning, hopp eller trappgång. Symptomen kan variera från person till person, men några vanliga tecken på hopparknä är:

- Smärta i knät, ofta i och omkring knäskålen
- Ömhet eller värk när man går upp eller ner för trappor eller böjer knät
- Knäet kan kännas instabilt eller "ge vika" under aktivitet
- Ödem (svullnad) i knät
- Knäet kan kännas styvt eller trögt när man vaknar på morgonen

https://www.minfot.se/pub_docs/files/Hurvetmanommanharhopparknä/hopparkna.jpg
Hopparknä beror på att det är en inflammation i knäskålens infästning som sitter i knäskålssenan. Därför är det viktigt att du avlastar knäna om du har besvär med hopparknä. Det finns produkter som är anpassade för att ge både stöd och avlastning till knäna. Exempelvis knästöd och skor som verkar stötdämpande och minimerar påfrestningar på knäna.

Liknande artiklar