När vi blir äldre påverkas även våra fötter – de blir faktiskt äldre också! Med detta kan fötterna bli känsligare för kyla, mest på grund av nedsatt blodcirkulation och att vi inte rör oss lika mycket och ofta som när vi var yngre. Huden på fötterna blir tunnare, fettkuddarna på hälen som normalt fungerar som stötdämpning slits och ger inte längre lika bra skydd, lederna tappar sin spänst och smidighet och muskelspänningen försvagas.
ALLT DU BEHÖVER VETA
Dina fötter och åldrande
För att hålla fötterna i bra form så finns det några saker att tänka på. Något som är väldigt viktigt för fötternas välbefinnande är träning. Att röra på sig 30 minuter varje dag gör lederna rörligare och riskerar inte att stelna, samt att en promenad dessutom hjälper till att hålla igång blodcirkulationen – då riskerar du inte att dina fötter blir kalla, domnar eller känns trötta och lmma. Du kan också träna och stärka dina fötter genom enkla övningar som du kan göra själv hemma.
Det är vanligt att man får problem med fötterna när man blir äldre. Ett av de vanligaste problemen är nedsatt blodcirkulation.
I samband med nedsatt blodcirkulation kan det vara hjälpsamt att använda tjockare eller dubbla strumpor för att hålla kylan borta, och att ha strumpor på sig när man sover. Om du är mycket utomhus (till exempel under de kallare delarna av året) bör du även överväga att bära skor med fodret inuti så att fötterna inte domnar. Domningar kan vara obehagligt och kan även orsaka smärta och leda till köldskador, främst på tårna.
Produkter till kalla fötter och problem med blodcirkulationen
Andra, vanliga fotproblem och produkter som lindrar besvären
Minfot är ett familjeägt e-handelsföretag från Båstad som gör det enkelt att köpa kvalitativa produkter för lyckliga fötter och ökad livskvalitet. Med stora kunskaper om fötter och kropp erbjuds produkter som ökar vårt välmående med hjälp av inlägg, sulor, stödstrumpor, fotvård, tofflor eller skor. Kort sagt, Minfot.se hjälper människor att gå rätt och att gå skönt.
\\n
\\n
Visionen är att göra det enkelt att, oavsett var man bor, ha nära till rätt kunskap och rätt produkter för lyckligare fötter och starkare kroppar. Lär dig mer om hur du vårdar dina fötter i våra guider. Och hitta rätt produkter för dina problem med vår Problemlösare.
Skickas inom 1-3 vardagar: Lagervaror skickas direkt och levereras till ombud eller postlåda.
\\n
Skickas inom 2-5 vardagar: Beställningsvaror har en något längre leveranstid.
\\n
Ej i lager: Varan är antingen slutsåld eller tillfälligt slut. Du kan få en notifiering via epost när den finns åter i lager.
\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.21\":{\"name\":\"otherColorsTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.21.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.21.value\":{\"value\":\"Färg\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.22\":{\"name\":\"sizeGuideTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.22.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.22.value\":{\"value\":\"se storleksguide\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.23\":{\"name\":\"descriptionTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.23.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.23.value\":{\"value\":\"Produktbeskrivning\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.24\":{\"name\":\"specificationTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.24.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.24.value\":{\"value\":\"Specifikationer\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.25\":{\"name\":\"reviewTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.25.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.25.value\":{\"value\":\"Recensioner\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.26\":{\"name\":\"relatedTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.26.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.26.value\":{\"value\":\"Vi rekommenderar även detta\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.27\":{\"name\":\"bestSellingTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.27.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.27.value\":{\"value\":\"Andra tittade även på\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.28\":{\"name\":\"bestSellingSubTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.29\":{\"name\":\"blogTitle\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.29.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.29.value\":{\"value\":\"Inspiration & relaterad information\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.30\":{\"name\":\"notifyButton\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.30.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.30.value\":{\"value\":\"Notifiera mig!\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.31\":{\"name\":\"notifyText\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.31.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.31.value\":{\"value\":\"Tack, vi kommer att maila dig när produkten är åter i lager\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.32\":{\"name\":\"showCookieConsent\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.32.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.32.value\":{\"value\":\"no\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.33\":{\"name\":\"cookieConsent\",\"type\":\"html\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.33.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.33.value\":{\"value\":\"
Cookies och Minfot
\\n
Vi använder cookies för att optimera din upplevelse på siten. Vill du veta mer kan du läsa allt om det här
\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.34\":{\"name\":\"colorList\",\"type\":\"text\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.34.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.0.properties.34.value\":{\"value\":\"beige#c7b89f\\nblå#3660f7\\nbrun#6e4a1d\\ngrå#b5b3b0\\ngrön#388247\\ngul#f7e302\\nguld#c9b581->614706\\nleopard#000000/6e4a1d\\nlila#644f9c\\norange#fcaa1c\\nrosa#f2b8ea\\nröd#f52500\\nsilver#dbdad9->5B5B5B\\nsvart#000000\\nvit#ffffff\\nmulti#FF0000->0000FF\\nvitblå#ffffff/#0b294e\\nzebra#FFFFFF/000000\\n\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0\":{\"type\":\"category-blog\",\"properties\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.0\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.1\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.2\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"}],\"__typename\":\"ContentItem\",\"children\":[]},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.0\":{\"name\":\"category\",\"type\":\"category\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":false,\"id\":\"Category:1150\",\"typename\":\"Category\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.1\":{\"name\":\"menu\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.1.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.1.value\":{\"value\":\"yes\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.2\":{\"name\":\"styleLook\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.2.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0.properties.2.value\":{\"value\":\"no\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1\":{\"children\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2.items.1.children.0\",\"typename\":\"ContentItem\"}],\"type\":\"category-blogs\",\"properties\":[],\"__typename\":\"ContentItem\"},\"$ROOT_QUERY.startPage({\\\"id\\\":139})\":{\"data\":{\"type\":\"id\",\"generated\":false,\"id\":\"Content:8bf947ae-58e6-4067-8f43-5c87ad98abf2\",\"typename\":\"Content\"},\"__typename\":\"StartPage\"},\"Route:/dina-fotter-aldrande\":{\"id\":\"/dina-fotter-aldrande\",\"path\":\"/dina-fotter-aldrande\",\"slug\":\"dina-fotter-aldrande\",\"parents\":[],\"canonicalPath\":\"/dina-fotter-aldrande\",\"alternateRoutes\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Route:/dina-fotter-aldrande.alternateRoutes.0\",\"typename\":\"AlternateRoute\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Route:/dina-fotter-aldrande.alternateRoutes.1\",\"typename\":\"AlternateRoute\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Route:/dina-fotter-aldrande.alternateRoutes.2\",\"typename\":\"AlternateRoute\"}],\"breadcrumbs\":{\"type\":\"json\",\"json\":[\"Dina fötter & åldrande\"]},\"__typename\":\"Route\",\"object\":{\"type\":\"id\",\"generated\":false,\"id\":\"Page:62\",\"typename\":\"Page\"}},\"Route:/dina-fotter-aldrande.alternateRoutes.0\":{\"channelId\":1,\"culture\":\"sv-SE\",\"route\":\"/dina-fotter-aldrande\",\"alias\":null,\"__typename\":\"AlternateRoute\"},\"Route:/dina-fotter-aldrande.alternateRoutes.1\":{\"channelId\":3,\"culture\":\"da-DK\",\"route\":\"/dine-fodder-og-aldring\",\"alias\":null,\"__typename\":\"AlternateRoute\"},\"Route:/dina-fotter-aldrande.alternateRoutes.2\":{\"channelId\":2,\"culture\":\"nb-NO\",\"route\":\"/dine-fotter-og-aldring\",\"alias\":null,\"__typename\":\"AlternateRoute\"},\"$Page:62.head\":{\"title\":\"Om fötter - Dina fötter & åldrande - Minfot.se\",\"metaTags\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Page:62.head.metaTags.0\",\"typename\":\"HtmlMetaTag\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Page:62.head.metaTags.1\",\"typename\":\"HtmlMetaTag\"}],\"__typename\":\"HtmlHead\"},\"$Page:62.head.metaTags.0\":{\"name\":\"description\",\"content\":\"Information om vad som händer med våra fötter i takt med att de åldras samt om hur du hjälper till att hålla dina fötter unga, friska och i form.\",\"__typename\":\"HtmlMetaTag\"},\"$Page:62.head.metaTags.1\":{\"name\":\"keywords\",\"content\":\"fötter, fot, åldrande, fotproble,m \",\"__typename\":\"HtmlMetaTag\"},\"Page:62\":{\"head\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Page:62.head\",\"typename\":\"HtmlHead\"},\"__typename\":\"Page\",\"primaryRoute\":{\"type\":\"id\",\"generated\":false,\"id\":\"Route:dina-fotter-aldrande\",\"typename\":\"Route\"},\"name\":\"Dina fötter & åldrande\",\"id\":\"62\",\"content\":\"\",\"mainHeader\":\"\",\"data\":{\"type\":\"id\",\"generated\":false,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a\",\"typename\":\"Content\"},\"parent\":null,\"subPages({\\\"includeHidden\\\":false})\":[]},\"Route:dina-fotter-aldrande\":{\"id\":\"dina-fotter-aldrande\",\"path\":\"/dina-fotter-aldrande\",\"__typename\":\"Route\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a\":{\"id\":\"06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a\",\"items\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0\",\"typename\":\"ContentItem\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1\",\"typename\":\"ContentItem\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2\",\"typename\":\"ContentItem\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3\",\"typename\":\"ContentItem\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.4\",\"typename\":\"ContentItem\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5\",\"typename\":\"ContentItem\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.6\",\"typename\":\"ContentItem\"}],\"__typename\":\"Content\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0\":{\"children\":[],\"type\":\"text-box\",\"properties\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.0\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.1\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.2\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.3\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.4\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.5\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"}],\"__typename\":\"ContentItem\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.0\":{\"name\":\"text\",\"type\":\"html\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.0.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.0.value\":{\"value\":\"När vi blir äldre påverkas även våra fötter – de blir faktiskt äldre också! Med detta kan fötterna bli känsligare för kyla, mest på grund av nedsatt blodcirkulation och att vi inte rör oss lika mycket och ofta som när vi var yngre. Huden på fötterna blir tunnare, fettkuddarna på hälen som normalt fungerar som stötdämpning slits och ger inte längre lika bra skydd, lederna tappar sin spänst och smidighet och muskelspänningen försvagas.\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.1\":{\"name\":\"textAlign\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.2\":{\"name\":\"background\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.3\":{\"name\":\"textColor\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.4\":{\"name\":\"margins\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.0.properties.5\":{\"name\":\"maxWidth\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0\":{\"type\":\"image-component\",\"properties\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.0\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.1\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.2\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.3\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.4\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.5\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"}],\"__typename\":\"ContentItem\",\"children\":[]},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.0\":{\"name\":\"imageUrl\",\"type\":\"image\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.0.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.0.value\":{\"value\":\"https://www.minfot.se/pub_docs/files/Skovård/skoinlagg-smarta.jpg\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.1\":{\"name\":\"videoUrl\",\"type\":\"text\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.2\":{\"name\":\"link\",\"type\":\"link\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.3\":{\"name\":\"text\",\"type\":\"html\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.3.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.3.value\":{\"value\":\"\\n
ALLT DU BEHÖVER VETA
\\n
Dina fötter och åldrande\\n\\n\\n
\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.4\":{\"name\":\"textPosition\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.4.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.4.value\":{\"value\":\"middle-center\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.5\":{\"name\":\"textColor\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.5.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0.properties.5.value\":{\"value\":\"light\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1\":{\"children\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.children.0\",\"typename\":\"ContentItem\"}],\"type\":\"image-row\",\"properties\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.0\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.1\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.2\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.3\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.4\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.5\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"}],\"__typename\":\"ContentItem\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.0\":{\"name\":\"header\",\"type\":\"html\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.1\":{\"name\":\"headerLink\",\"type\":\"link\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.2\":{\"name\":\"imageMargins\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.2.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.2.value\":{\"value\":\"no\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.3\":{\"name\":\"imageAspectRatio\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.3.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.3.value\":{\"value\":\"16:9\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.4\":{\"name\":\"look\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.4.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.4.value\":{\"value\":\"standard\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.5\":{\"name\":\"background\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.5.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.1.properties.5.value\":{\"value\":\"no\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2\":{\"children\":[],\"type\":\"text-box\",\"properties\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.0\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.1\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.2\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.3\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.4\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.5\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"}],\"__typename\":\"ContentItem\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.0\":{\"name\":\"text\",\"type\":\"html\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.0.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.0.value\":{\"value\":\"För att hålla fötterna i bra form så finns det några saker att tänka på. Något som är väldigt viktigt för fötternas välbefinnande är träning. Att röra på sig 30 minuter varje dag gör lederna rörligare och riskerar inte att stelna, samt att en promenad dessutom hjälper till att hålla igång blodcirkulationen – då riskerar du inte att dina fötter blir kalla, domnar eller känns trötta och lmma. Du kan också träna och stärka dina fötter genom enkla övningar som du kan göra själv hemma.\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.1\":{\"name\":\"textAlign\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.2\":{\"name\":\"background\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.3\":{\"name\":\"textColor\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.4\":{\"name\":\"margins\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.2.properties.5\":{\"name\":\"maxWidth\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0\":{\"type\":\"image-component\",\"properties\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.0\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.1\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.2\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.3\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.4\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.5\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"}],\"__typename\":\"ContentItem\",\"children\":[]},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.0\":{\"name\":\"imageUrl\",\"type\":\"image\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.0.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.0.value\":{\"value\":\"https://www.minfot.se/pub_docs/files/NystartsidaFlightSE/pexels-anastasia-shuraeva-7663235.jpg\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.1\":{\"name\":\"videoUrl\",\"type\":\"text\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.2\":{\"name\":\"link\",\"type\":\"link\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.2.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.2.value\":{\"value\":\"/fottraning\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.3\":{\"name\":\"text\",\"type\":\"html\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.3.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.3.children.0.properties.3.value\":{\"value\":\"
\\nDet är vanligt att man får problem med fötterna när man blir äldre. Ett av de vanligaste problemen är nedsatt blodcirkulation.\\nI samband med nedsatt blodcirkulation kan det vara hjälpsamt att använda tjockare eller dubbla strumpor för att hålla kylan borta, och att ha strumpor på sig när man sover. Om du är mycket utomhus (till exempel under de kallare delarna av året) bör du även överväga att bära skor med fodret inuti så att fötterna inte domnar. Domningar kan vara obehagligt och kan även orsaka smärta och leda till köldskador, främst på tårna.\",\"__typename\":\"StringValue\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.4.properties.1\":{\"name\":\"textAlign\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.4.properties.2\":{\"name\":\"background\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.4.properties.3\":{\"name\":\"textColor\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.4.properties.4\":{\"name\":\"margins\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.4.properties.5\":{\"name\":\"maxWidth\",\"type\":\"dropdown\",\"value\":null,\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5\":{\"children\":[],\"type\":\"product-row\",\"properties\":[{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.0\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.1\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.2\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.3\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.4\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.5\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"},{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.6\",\"typename\":\"ContentItemProperty\"}],\"__typename\":\"ContentItem\"},\"Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.0\":{\"name\":\"header\",\"type\":\"html\",\"value\":{\"type\":\"id\",\"generated\":true,\"id\":\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.0.value\",\"typename\":\"StringValue\"},\"__typename\":\"ContentItemProperty\"},\"$Content:06e40b25-ed13-4ed1-b0b5-7f3dc573996a.items.5.properties.0.value\":{\"value\":\"
\\nProdukter till kalla fötter och problem med blodcirkulationen\\n