• Fri frakt från 599kr
  • Snabb leverans 1-3 vardagar
  • Säker betalning via Klarna
  • 4.8/5
    Utmärkt
    4900+ kundrecensioner
    4.8 / 5
    Emma A

    Stort utbud, enkelt att beställa, returnnera och betala med Klarna.

    Monika J

    Enkelt att byta och går snabbt

    Annika N

    Väldigt snabb leverans!

    Björn T.E.

    Bra hemsida, snabb lev - enkelt att handla (+++)

    Marie A

    Bra sortiment, snabba leveranser, prisnivå helt ok

    Anna-kristina P

    Beställningen kom snabbt.

    Carina B

    Bra utbud, speciellt för olika fotproblem. Snabb leverans.

    Linda S

    Lätt och smidigt

    Gauffins

    Toppen

    Sara

    Snabb leverans.

    Anna-Greta E

    Så fina strumpor. Känns lite lyxiga med så vackra mönster. Bekväma att ha en hel dag även om de är lite varma de finaste dagarna.

    Eva

    Snabb leverans och lätt att beställa, följde rekommendationerna gällande storlek och det blev perfekt.

    Anne-Lie R

    Alltid nöjd med att skorna motsvarar mina förväntningar som på bilderna. Snabb leverans.

    Åsa

    Enkel och snabb leverans.

    Lena

    Snabb leverans och trevligt bemötande

    Christina

    Bra kommunikation vid frågor och snabb leverans.

    Annica A

    Snabb leverans, rekommenderar detta företag.

    Susanne P

    snabb leverans

    Susanne U

    Allt bra, utom väl dyra returer om man t ex bara returnerar några strumpor.

    Kjell A

    Lite för långa i skaftet för min korta ben!

    Sara

    Snabb leverans, nöjd med skorna, snabb återkoppling från kundtjänst.

    Stig K

    Snabb leverans och bra prisvärda produkter.

    Heidi

    Bra pris och snabb leverans

    Barbro

    Produkten stämde med beskrivningen. Viktig ingo var att köpa en större storlek. Stämde bra o fick dn perfekt toffel!

    Kerstin

    Snygga och sköna men lite för smalt band över tån.

    Anneli B

    Köpupplevelsen utmärkt, varan sådär.

    Anna

    Snabbt & enkelt att handla

    Linda L

    Snabb leverans

    Ann-christin H

    Har köpt många skodon via Min fot och jag är väldigt nöjd. Har favoriter både vad gäller sandaler och boots.

    Lisbeth

    Snabb leverans och bra priser

Inga produkter i varukorgen.

Vad är hälkuddesyndrom?
Tips och råd för dina fotproblem

Vad är hälkuddesyndrom?

Hälkuddesyndrom är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när en inflammerad eller förstorad hälkudde orsakar smärta och obehag i hälen.

Vad är hälkudde?
Hälkudden är en mjuk kudde som ligger under hälen och fungerar som en stötdämpare när man går och springer.

Vanliga symtom på hälkuddesyndrom
-Smärta i hälen: En skarp smärta i hälen som kan kännas som en brännande eller stickande känsla.
-Smärta vid belastning: Smärtan i hälen kan öka vid belastning, som att stå eller gå på hårt underlag eller vid långa perioder av aktivitet.
-Stelhet: Stelhet i foten eller hälen, särskilt på morgonen eller efter långvarig stillasittande. Inflammation: Inflammation eller svullnad i hälkudden eller i området runt hälen.
Minskat rörelseomfång: Minskat rörelseomfång i fotleden på grund av smärta eller stelhet.

Varför får man hälkuddesyndrom?
Hälkuddesyndrom uppstår vanligtvis gradvis över tid, och vanliga symtom inkluderar smärta i hälen som kan kännas som en brännande eller stickande känsla, speciellt när man står upp efter att ha suttit ner en längre tid, eller när man går eller springer på hårda ytor.

Hälkuddesyndrom kan orsakas av överansträngning eller överbelastning av hälen, till exempel på grund av att man går eller springer på hårda ytor, har dåligt passande skor, eller genom övervikt. Andra faktorer som kan bidra till hälkuddesyndrom inkluderar åldrande, diabetes, artrit, eller ökad belastning på hälen på grund av en ovanlig aktivitet.

Lindra besvär i samband med hälkuddesyndrom
Behandling av hälkuddesyndrom kan inkludera att minska belastningen på hälen genom att undvika aktiviteter som orsakar smärta, att använda skor med bra stötdämpning, eller att använda kuddar eller inläggssulor som hjälper till att minska trycket på hälen.

Liknande artiklar