• Fri frakt från 599kr
  • Snabb leverans 1-3 vardagar
  • Säker betalning via Klarna
  • 4.8/5
    Utmärkt
    4800+ kundrecensioner
    4.8 / 5
    Barbro

    Produkten stämde med beskrivningen. Viktig ingo var att köpa en större storlek. Stämde bra o fick dn perfekt toffel!

    Kerstin

    Snygga och sköna men lite för smalt band över tån.

    Anneli B

    Köpupplevelsen utmärkt, varan sådär.

    Anna

    Snabbt & enkelt att handla

    Linda L

    Snabb leverans

    Ann-christin H

    Har köpt många skodon via Min fot och jag är väldigt nöjd. Har favoriter både vad gäller sandaler och boots.

    Lisbeth

    Snabb leverans och bra priser

    Ulrica E

    Bra sortiment, gillar era egna strumpor - superbra kvalitet och härliga färger!

    Helena N

    Bra service och snabb leverans

    Kristina H

    Snabb leverans! Mycket nöjd med mitt inköp till bra pris.

    Pia I

    Mycket snabb och problemfri leverans.

    Peggy

    Nöjd med leveransen och fick snabb hjälp av kundtjänst.

    Ann-christine

    Snabbt och lätt !

    Ann-Louise O

    Snabb leverans, tydliga instruktioner om leverans både före och när leveransen kommit.

    Kjelle B

    Levererar kvickt och korrekt

    Carina T

    Snabbt, enkelt att beställa och snabb leverans!

    Matilda H

    Hittade precis de strumporna jag ville ha. Allt gick smidigt!

    Carina L

    Har skor som passar mina breda fötter, Jag har köpt ganska många skor hos er och köper inte någon annanstans mer.

    Camilla

    Säker och snabb service.

    Dan

    Fungerade bra snabb leverans

    Ano Ö

    Servicen var bra . Skorna var lite små i storleken.

    Stefanie B

    Snabb leverans. men fel sulor

    Ulla E

    Enkelt o beställa o snabb leverans

    Marie

    Snabb leverans

    Ylwa W

    Jag hade missat en detalj som handlade om rabatt, generöst såg man till att jag fick den ändå! Även fast felet helt och hållet låg hos mig! Det kallar jag service, blev glatt överraskad.

    Nabila

    Gillar dem. Jag kan beställa igen

    Margareta

    Bra snabb leverans!

    Kerstin J

    Bra produkt. Snabb leverans

    Anne J

    Trevligt bemötande när jag ringde och hade lite frågor. Mycket nöjd med köpet.

    Klara G

    God service, snabb leverans

Inga produkter i varukorgen.

Vad betyder Supination?
Tips och råd för dina fotproblem

Vad betyder Supination?

Supination är en term som beskriver rörelsen av en led eller en del av kroppen när den rör sig mot utsidan. I medicinsk sammanhang är det vanligtvis en rörelse som beskriver rotationen av foten eller underarmen när den vänds utåt. Supination är motsatsen till pronation, vilket är en rörelse där leden eller kroppsdelen rör sig mot insidan. Supinera är ett verb som beskriver handlingen av att göra en supinationsrörelse.

Supination kan orsaka vissa besvär i kroppen om det sker i en överdriven rörelse. Detta kan i sin tur leda till skador eller smärtor i fötter, ben, anklar, knän och rygg. Några av de vanligaste problemen som kan uppstå på grund av överdriven supination är:

- Fotledsinstabilitet:: Överdriven supination kan göra att fotleden blir instabil, vilket kan leda till ökad risk för vrickningar eller ledskador.
- Överpronation: Överdriven supination kan leda till att foten överpronerar, vilket innebär att foten vinklar inåt i förhållande till underbenet. Detta kan orsaka smärta och belastning på foten och benet.
-Plantar fasciit & hälsmärta Överdriven supination kan också leda till plantar fasciit (hälsporre)
-Stressfrakturer i benen: Överdriven supination kan orsaka extra belastning på benen, vilket kan leda till stressfrakturer i benen.
-Ryggsmärtor: Överdriven supination kan också orsaka ryggsmärtor eftersom det kan påverka ryggradens alignment och leda till spänningar i ryggmusklerna.
Bli av med besvär i samband med supination
Det finns skor, sulor och inlägg som är specifikt skapade för att motverkar felställtningen vid supination. Vilket gör att fötterna får en neutral bas att gå och stå på, vilket i sin tur lidrar både smärta och obehag. Det finns flera olika produktier för supination.

PRODUKTER FÖR SUPINATION
- Skoinlägg och sulor: Skoinlägg som är speciellt utformade för att ge stöd och korrigera fotens position. De kan hjälpa till att minska överdriven supination och kan därför lindra smärta och minimera risken för skador.
- Stabila skor med god stötdämpning: Skor med god stötdämpning och stabilitet kan hjälpa till att absorbera stötar och minska belastningen på foten. Det är viktigt att välja skor med en bred och stabil hälkappa för att ge extra stöd till foten.
- Sandaler med avlastande stöd: Sandaler med en stötdämpande funktion och med en anatomisk fotbädd som ger fötterna det stöd de behöver. Vilket motverkar felställningen och minimerar belastningen på fötterna.

Liknande artiklar