• Fri frakt från 599kr
  • Snabb leverans 1-3 vardagar
  • Säker betalning via Klarna
  • 4.8/5
    Utmärkt
    4700+ kundrecensioner
    4.8 / 5
    Susanne B

    Bra

    Christina E

    Bra och passande benvärmare. De anlände fort efter beställning.

    Cathrine L

    Bra upplevelse, bra pris.

    Leif G

    Lätt att lägga ordern och snabb leverans.

    Ulla B

    snabb leverans, trevlig hjälpsam personal. glatt positivt överraskad

    Helen

    Väldigt snabb leverans!

    Maria B

    Snabb leverens

    Mats

    Snabb leverans

    Tiffany

    Enkelt Snabbt Säkert

    Lena G

    Snabb leverans och bra anvisningar och material om jag måste skicka tillbaka varan.

    Anne-marie B

    Mycket hög kvalitet på varorna

    Marie W

    Nöjd

    Jasna K

    Super nöjd både med köpet och leveransen.

    Ewa N

    snabbt och enkelt

    Miia G

    Lite dyra men bra service

    Sandra

    Snabb leverans. Så nöjd med hela köp- och leveransupplevelsen.

    Gunilla B

    Snabb leverans, gott bemötande i kontakt !

    Seija

    Sköna strumpor....beställning å betalning helt ok..

    Pia

    mkt bra

    Eva R

    Min fot har alltid varit tillmötesgående och trevliga

    Kerstin S

    Alltid snabba leveranser. Stort utbud.

    Molin

    Enkelt att beställa. Suveränt med hemleverans.

    Ingela P

    Snabb leverans och bra rabatter

    Ann-Christin

    Snabb leverans.

    Andreea

    Toppen!

    Rebecka E

    Snabb leverans

    Anna-lena O

    Enkelt att beställa samt snabb leverans hem till dörren .

    Jeanette L

    Bra snabb service

    Lilly

    Väldigt bra service även när man ringer och vill ha information. Tyvärr passade inte dessa jättefina skor. Blixtlåset på sidan var för svårt att nå för att skon skulle vara lätt att sätta på. Eftersom skor är svårt att köpa utan att kunna prova I förväg, tycker jag nog att ev returfrakt skulle vara gratis.

    Solveig I

    Så otroligt snabbt svar på beställningen och på leverans av skorna. Är mycket imponerad. Stor stjärna till er !

Inga produkter i varukorgen.

Hur får man benhinneinflammation?
Tips och råd för dina fotproblem

Hur får man benhinneinflammation?

Benhinneinflammation är en typ av skada som kan orsakas av överansträngning eller repetition av rörelser som belastar benhinnan.

Det finns flera olika anledningar till att man får benhinneinflammation och nedan kan du läsa några av de vanligaste orsakerna till inflammationen är:

Överansträngning: Överdriven träning eller idrottande kan öka risken för benhinneinflammation.
Repetition av rörelser: Vissa idrotter, såsom löpning eller cykling, innebär repetition av vissa rörelser, vilket kan orsaka överbelastning och skada på benhinnan.
Felaktig teknik: Om du utför en rörelse på ett felaktigt sätt, till exempel om du inte har rätt teknik vid löpning eller cykling, kan det orsaka överbelastning och skada på benhinnan.
Dåliga skor: Dåliga skor kan orsaka överbelastning, felbelastningar och skada på benhinnan. Det är exempelvis vanligt att få benhinneinflammation om man pronerer (belastar fotens insida eller har en inåtvridning av foten) eller har besvär med supination (belastar fotens utsida eller gör en utåtvridning av foten. Så därför kan många bli av med sin benhinneinflammation om man byter skor eller kompletterar med ett inlägg som motverkar felbelastningen.
Övervikt: Övervikt kan öka belastningen på benhinnan och öka risken för skada.

Om du har benhinneinflammation så kan du lindra besvären själv med hjälp av kompressionsstrumpor och att använda benvärmare eller andra produkter som håller benhinnorna varma. Om dina besvär inte försvinner så rekommenderar du att du kontaktar vården, för vidare utredning och behandling.

Liknande artiklar